Landesverband
Rheinland-Pfalz e. V.

KI-Chatbots nachhaltig nutzen

Nachhaltig mit Chatbots und generativer Künstlicher Intelligenz arbeiten - Praktische Tipps für den energieeffizienten Einsatz im Alltag

Stand 2026-07-27

Künstliche Intelligenz - die neue Herausforderung

Wie können wir künstliche Intelligenz in Form von KI-Chatbots möglichst energieefzient nutzen?

Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr: KI-Chatbots wie ChatGPT, Gemini oder Claude unterstützen Menschen täglich – sei es beim Verfassen von E-Mails, bei der Recherche oder bei komplexen Aufgaben wie der Urlaubsplanung oder der Entwicklung neuer Software. Doch wie bei jeder Technologie hat auch die Nutzung von KI ökologische Folgen. Daher ist es wichtig, den Einsatz von KI-Chatbots bewusst und ressourcenschonend zu gestalten.

Hier einige Tipps für schon etwas erfahrenere Nutzer:innen, wie man im Alltag KI-Chatbots energiesparender und ressourcenschonender nutzen kann.

Tipps für den energieeffizienten Einsatz im Alltag

Tipps für den energieeffizienten Einsatz im Alltag als PDF:

Künstliche Intelligenz - die neue Herausforderung
Was sind KI-Chatbots und welche Ressourcen verbrauchen diese?
Praxisnahe Empfehlungen zur energiesparenden Nutzung von KI-Chatbots
Energiesparendes Prompten
Gibt es alternative „Öko-KI-Chatbots“?
Sind lokal betriebene KI-Chatbots eine Alternative?
Ausblick: Wie wird die Zukunft?
Beispiele für energieeffizientes Prompten

Version 1.0 Juli 2026
Autor: Bert Brückmann

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Praxisnahe Empfehlungen zur energiesparenden Nutzung von KI-Chatbots

Der Energiebedarf von KI-Chatbots hängt stark von der Modellarchitektur, der Effizienz der Rechenzentren und der Art der Anfrage ab. Während einfache Abfragen immer effizienter werden, treiben neue Funktionen den Gesamtstromverbrauch stark in die Höhe.

Einfache Strategie:
Vermeiden Sie alle energiehungrigen Prozessschritte, welche für die Aufgabenbearbeitung des KI-Chatbots nicht notwendig sind.

Die folgenden Tipps helfen, KI-Chatbots möglichst energieeffizient einzusetzen:

Bewusster Einsatz: Nutzen Sie KI-Chatbots nur dort, wo sie einen echten Mehrwert bieten. Ansonsten sind klassische Suchfunktionen oft die bessere Wahl.
Kleinere Sprachmodelle bevorzugen: Wählen Sie nicht automatisch das größte verfügbare Modell. Für Routineaufgaben und einfache Anfragen reichen oft kleine und effiziente Sprachmodelle aus. Informieren Sie sich dazu im Internet.
Bild- und Videogenerierung sparsam nutzen: Diese Funktionen sind deutlich rechenintensiver als reine Textanfragen (Faktor 10–50!).
Spezialisierte Übersetzungsdienste nutzen: Für Übersetzungen sind Tools wie DeepL oder Google Translate oft die energieeffizientere Wahl.
Text- statt Voice-Chat: Die Texteingabe spart im Vergleich zur Sprachsteuerung Verarbeitungsaufwand für Spracherkennung (Speech-to-Text) und Datentransfer.
Reasoning sparsam einsetzen: Komplexe Reasoning-Funktionen (schlussfolgernde Verarbeitung, bei der Aufgaben in logische Teilschritte zerlegt werden) verbrauchen deutlich mehr Energie als klassische Anfragen.
Lokale Bearbeitung von Zwischenergebnissen: Bearbeiten Sie Ergebnisse lokal (bspw. in Textverarbeitung), statt sie mehrfach im Chat neu generieren zu lassen.
Bei Kontextwechsel neuen Chat starten: beginnen Sie einen neuen Chat, sobald sich das Thema ändert und vorangehende Infos im Chat nicht mehr benötigt werden. Dadurch muss die KI weniger Kontextinformationen verarbeiten.
Nachhaltigere Alternativen prüfen: Bleiben Sie informiert und wechseln Sie ggf. zu nachhaltigeren KI-Chatbot-Angeboten.

Energiesparendes Prompten

Durch gezielte Prompt-Eingaben kann der Energieverbrauch eines Verarbeitungsprozesses beeinflusst werden. Die folgenden Tipps helfen dabei, KI-Chatbots energieeffizienter für die Bearbeitung von Aufgaben einzusetzen:

Vorab überlegen:
Vermeiden Sie das wiederholte Absenden von Prompt-Anweisung mit jeweils nur kleinen Änderungen (Trial-and-Error). Investieren Sie besser mehr Zeit in die Erstellung des initialen Prompts. Merke: Weniger Durchläufe = weniger Energieverbrauch!
Präzise formulieren:
Knappe und klare Formulierungen reduzieren den Verarbeitungsaufwand. Vermeiden Sie Füllwörter und Höflichkeitsfloskeln wie „Bitte...“ und geben Sie stattdessen direkte Kommandos. Merke: Textlänge kostet Energie und ich spreche mit einer Maschine! Beispiel: Statt „Guten Tag, könntest du mir bitte bei folgendem Problem helfen…“ besser direkt: „Erstelle eine Liste von…“
Zielsetzung und Kontext klar festlegen:
(1) Rolle festlegen: Geben Sie der KI eine klare Rolle vor, z. B.: „Handle als erfahrener Redakteur der Organisation XYZ: [Frage]“. Dies ersetzt lange Hintergrundinformationen.
(2) Aufgabe definieren: Beschreiben Sie genau das Ziel der Aufgabe (was) und aus welchem Grund (wozu) die Aufgabe erledigt werden soll.
(3) Leitlinien vorgeben: Legen Sie fest auf welchem Weg (wie) die Aufgabe erledigt werden soll (Bspw. Abwägung, Vergleich, Analyse). Fordern Sie bei Verständnisproblemen vom KI-Chatbot Rückfragen ein.
(4) Quellen eingrenzen: Geben Sie an, welche Datengrundlage und welche Quellen die KI berücksichtigen soll und welche nicht. Betonen Sie den verpflichtenden Bezug nur auf seriöse Fakten.
(5) Ausgabeformat festlegen: Geben Sie an, in welchem sprachlichen Stil die Ausgabe erfolgen soll (Tonalität). Begrenzen Sie die Länge der Antwort und bestimmen Sie deren Form, z. B.: „Antworte in maximal 2 Sätzen“ oder „Fasse in 3 Stichpunkten zusammen“.